Activités d’intégration
gym DOUCE
Atelier gratuit ouvert à toute personne d’ici ou d’ailleurs
PRÉSENTATION
PRÉSENTATION
Atelier gratuit ouvert à toute personne d’ici ou d’ailleurs ayant lieu de 9h30 à 10h30 selon le programme ci-après.
Lieu : grande salle de l’ASLEC
ANIMATION
Nicole Montépini
Praticienne en gym douce
OBJECTIFS
- Favoriser la bonne santé et la bonne humeur
- Favoriser l’intégration des personnes migrantes dans notre société
- Favoriser le dialogue entre les cultures
EXERCICES PRATIQUES
- Apprendre à bien sentir son corps
- Apprendre à bouger et à assouplir
- Pratiquer des exercices en musique
- Pratiquer dans la joie
- Echanger et avoir du plaisir
PROGRAMME
2026
VENDREDI 09 H 30 06.11.2026 SALLE ASLEC
VENDREDI 09 H 30 27.11.2026 SALLE ASLEC
VENDREDI 09 H 30 18.12.2026 SALLE ASLEC